Мастурбация жайлы сұрайын деп едім. Менің жасым 16 да . С 10-12 жасымнан бастап онанизм айналысып яғни мастурбация жасап келемін. Жарты жыл бұрын күніне 2-3 рет маструбация жасап келемін, 3 ай бұрын жыныс мүшем (қот*қ) мүлдем тұрмай қалды. Порно видео көріп, қолмен ұстап уқалағанда ғана тұрады. Қазір енді осының бәрі мастурбациядан ба деп ойлап, оны тастауға тырысып жүрмін. Қазақша айтқанда, жиі порно видео көрген, маструрбация жасағаннан осылай болады деп оқығанмын, егер оны тастасам бәрі қалпына келе ма? бұрынғыдай бола ма?
Осындай жағдайда не жасауға болады кеңес бере аласыздар ма?
Сәлем. Иә онанизм немесе мастурбация ер адам жыныс ағзасының әлсіздігіне яғни эрекцияға төмендеуіне алып келетін себептердің бірі болуы мүмкін.
Эрекцияны қалпына келтіру үшін порно бейне роликтерді көруді тоқтату, мастурбация санын азайту керек деп дұрыс айттыңыз. Оған қоса спортпен айналысу, әрдайым жақсы көңіл күйде болу керек. Қоғам өміріне араласып, айналадағы адамдармен көбірек сөйлесіп, өз жасыңыздағы қыздармен жиі сөйлесу, олармен достасу тәрізді психологиялық тәсілдер де жақсы әсер етеді (тек оларды жыныстық партнер ретінде қарастырмау керек).
Жоғарыда қысқаша аталған әдістерді қолданса эрекция ақырындап қалпына келу керек.
Қазақтың қарапайым тілімен айтқанда мастурбация жасауды тоқату керек. Сіздегі проблема ол физикалық емес, көбінесе психологиялық болуы мүмкін.
Онанизімнен адам жүйке жүйесін қияли өмірге үйреніп алады. Содан барып шын жыныстық қатынасқа келгенде оған ол әсер етпей, жыныс ағзасы тұрмай қалуы да мүмкін. Оны тұрғызу үшін қатты стимул керек болады. Сондай теріс жағы бар. Соны ескеріп, бәрін тоқтатқан дұрыс болады.